Kandungan
Memandangkan jumlah rakyat Malaysia yang merokok terus meningkat dari semasa ke semasa, anda telah diminta untuk menulis sebuah rencana yang bertajuk Kesan-kesan tabiat merokok dan langkah-langkah untuk menanganinya. Tulis rencana itu selengkapnya.
Pendahuluan Karangan Tabiat merokok
- Tak Nak, Setiap Sedutan Membawa Padah
- tema kempen antirokok
- bertujuan mengikis dan membasmi tabiat merokok para pelajar
- Kempen Merokok Membahayakan Kesihatan dan Bersihkan Udara Bebas Asap Rokok
- tanggungjawab kita untuk menyedarkan para remaja
Kesan Tabiat merokok
Peningkatan jumlah kematian
- akibat penyakit kronik – sistem saraf, darah, pernafasan
- nikotin menyebabkan ketagihan -berbahaya kepada jantung dan sistem saraf, penyakit koronari jantung
- kandungan karbon monoksida mengurangkan keupayaan darah membawa gas oksigen ke tisu-tisu badan
- Hal ini boleh mengakibatkan penyakit kronik – sistem saraf, darah, pernafasan
Membazirkan wang
- Sebagai contoh, sekotak rokok berharga sekurang-kurangnya RM 10.00.
- jika 2 juta orang berjumlah 20 juta ringgit
- jumlah menjadi lebih besar untuk sebulan dan setahun.
- Secara rasionalnya, perbelanjaan untuk membeli rokok digunakan untuk perkara yang lebih berfaedah dan tidak membahayakan kesihatan
Langkah menangani
Kita sendiri yang mengambil inisiatif untuk membasminya
- menanamkan keazaman untuk berhenti merokok – mencegah lebih baik daripada merawat
- bijak dalam mengawal nafsu – secara perlahan-perlahan seperti mengurangkan jumlah rokok dalam sehari. Selain itu, melakukan pelbagai aktiviti riadah seperti bersenam, bersukan dan berkelah.
Pihak berkuasa menguatkuasakan undang-undang dan mengenakan hukuman tegas
- kawasan larangan merokok seperti di restoran yang berhawa dingin, pusat beli-belah, dan hospital
- tindakan serta-merta.
- memastikan udara persekitaran yang bersih
Penutup Karangan Tabiat merokok
- merokok tabiat buruk – membawa masalah kesihatan
- harus hentikan segera jika tidak, mahu menanggung – peribahasa sudah terhantuk baru tengadah
- semoga generasi – benar-benar bebas daripada rokok.
- masyarakat sama-sama membanteras , membantu dan terus memberikan sokongan kepada perokok